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05/07/2008

Préparation physique 2008-2009

Images1 SALUT À TOUS,

Le club met tout en œuvre afin que son équipe senior réussisse sa saison 2009. J'ai donc contacté l'ASPTT et voilà le programme élaboré suivant mes demandes, pour vous.

Bien sur, je vous demande de suivre déjà la préparation estivale et que chacun s'engage vraiment pour la saison à venir.
Ce programme est reversé aux vrais joueurs (pas de dilettante ou sinon restez chez vous) : prendre un licence signifie je n'engage à venir car le rugby est un sport collectif !

Bonne vacances et au 04/09.

Coach ROLAND

Téléchargement Programmation_de_lMUSUCU.pdf

Téléchargement Programmation_de_lMUSUCU.2.pdf


Posté par Arnaud le 05/07/2008 dans Vie Sportive |

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